MAX BCAA Pulver 100%

Beschreibung von MAX BCAA Pulver 100%

BCAA Aminosäuren Pulver

Erhältlich in der 500g Dose

Die BCAAs (Branched Chain Amino Acids), die auf Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren genannt werden, zählen zu den essentiellen Aminosäuren. Es sind die drei einzelnen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. Sie dienen sowohl als Bausatz wie auch als funktionelle Aminosäuren.Ein erhöhter Bedarf besteht übrigens bei physischem Stress und beim intensiven Leistungssport. BCAAs sind aufgrund ihrer Struktur die einzigen Aminosäuren, die über den Darm aufgenommen und in der Muskulatur verstoffwechselt werden!

 

 
St.

Hinweis:

Diese Aminosäuren sind nur schwer löslich und deshalb sind auf der Oberfläche schwimmende Partikel unvermeidbar!

Der Geschmack ist sehr Atypisch!

Nährwerte pro 100 g pro 10 g
Brennwert 1700 kj / 400 kcal 17,0 kj / 4,0 kcal
Eiweiß 99 g 9,9 g
Kohlenhydrate < 1,0 g < 0,01 g
Fett < 1,0 g < 0,01 g
Aminosäuren pro 100 g pro 10 g
L-Leucin 50,0 g 5,0 g
L-Isoleucin 25,0 g 2,5 g
L-Valin 25,0 g 2,5 g
Das BCAA Pulver ist vom Geschmack artypisch.
BCAA ist schlecht in Wasser oder Saft löslich.
Die Lagerung des BCAA Pulvers wird dicht und verschlossen, bei Raumtemperaturen von +5 bis + 30°C empfohlen.
Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Der Bedarf kann nur geschätzt werden.
Als Richtlinie kann man aber davon ausgehen, dass pro kg Körpergewicht ca. 80 mg BCAAs pro Training eingenommen werden sollen.

Wichtig ist die tägliche Einnahmedisziplin!
Die BCAAs (Branched Chain Amino Acids), die auf Deutsch verzweigtkettige Aminosäuren genannt werden, zählen zu den essentiellen Aminosäuren. Es sind die drei einzelnen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin.
Sie dienen sowohl als Bausatz wie auch als funktionelle Aminosäuren.
Ein erhöhter Bedarf besteht übrigens bei physischem Stress und beim intensiven Leistungssport.
BCAAs sind aufgrund ihrer Struktur die einzigen Aminosäuren, die über den Darm aufgenommen und in der Muskulatur verstoffwechselt werden! 35% der Muskelproteine bestehen aus BCAAs, alle anderen Aminosäuren werden über die Leber verstoffwechselt. Diese dienen im arbeitenden Muskel als Energielieferanten und sind auch anabole Signalgeber, die die Proteinsynthese fördern.

Die größte Wirkung auf die Förderung der Proteinsynthese hat Leucin!
Dennoch macht es keinen Sinn, sich nur auf diese Aminosäure zu konzentrieren. Würde man Leucin ohne die anderen Aminosäuren, Isoleucin und Valin, einnehmen, würde ein Ungleichgewicht entstehen und zu einem sofortigen Abbruch der Proteinsynthese führen.

Schlussfolgernd: Das richtige Verhältnis muss sein!

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