MAX L-Histidin Pulver 100%

Beschreibung des MAX L-Histidin

L-Histidin Aminosäure Pulver

Erhältlich in der Dose und im Nachfüllbeutel

L-Histidin ist eine nicht essentielle Aminosäure. Da unser Körper diese Aminosäuren nur in sehr geringen Mengen produziert, muss sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
L-Histidin hat eine bedeutende Rolle im Eiweißstoffwechsel und bei der Produktion von Hämoglobin.



 

 
St.

Nährwerte pro 100 g
Brennwert 1657 kj / 390 kcal
Eiweiß 97,0 g
Kohlenhydrate < 0,1 g
Fett < 0,1 g
L-Histidin Pulver hat einen salzig,säuerlichen Geschmack.
L-Histidin Pulver ist in Wasser oder Säften gut löslich!
Die Lagerung von L-Histidin Pulver wird bei Raumtemperatur, dicht und verschlossen, empfohlen.
Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Je nach Bedarf 1-2 g in Fruchtsaft oder Wasser aufgelöst trinken oder pur verzehren.

Hohe Einzelzufuhren solten vermieden werden da an Zink gebundenes Histidin verloren geht.
Histidin kann von unserem Körper nur in geringen Mengensyntetisiert werden. Unser menschlicher Körper ist aber in der Lage, große Mengen Histidin aus dem Muskeleiweiß Carnosin (das ist ein Speicherpeptid) und auch aus Hämoglobin zu aktivieren. Dies kann jedoch zu einer katabolen Stoffwechsellage führen.

Wird Histidin abgebaut, entsteht α-Ketoglutarat welches dann im Citratzyklus verwertet werden kann.

Histidin wird nur zu ca. 50-60% im Darm resobiert und ist die Aminosäure, die am schnellsten mit dem Urin ausgeschieden wird.

Histidin kann die Aktivität der weißen Blutkörperchen unterstützen und ist an der Synthese von Hämoglobin in den roten Blutkörperchen beteiligt.

Aus Histidin kann der Körper Histamin herstellen.

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