Magnesium spielt u.a. eine wichtige Rolle bei der Steuerung der Impulse, die die Muskelkontraktion und die Muskelentspannung kontrollieren. Bei Magnesiummangel und überwiegendem Calcium-Einfluss kann es zu Muskelkrämpfen kommen.
Magnesium unterstützt die Funktion von Nerven und Muskeln. Es fördert den Energiestoffwechsel und die Leistungsfähigkeit.
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